DIGITAL DETOX IN THE DESERT

- men only

Digital Detox er et retreat for manden, der ønsker en unik oplevelse og udfordre sig selv personligt, samt at udvide og pleje sit netværk.

Digital Detox i Jordan handler om at være og hive stikket fra hverdagen og tage ørkenens næsten overjordiske omgivelser ind.

Det handler netop om at være i ét med naturen og være en del af en mandeflok, der alle har modet til at ville arbejde med sig selv.

Herved giver du plads til en ny udgave af dig selv - en stærkere og mere energifyldt version, som er klar til hverdagen, jobbet og de opgaver, som livet er fyldt med.

Kropsinstituttet Digital Detox kun for mænd i Jordans ørken

klargør dine mål

både professionelt og privat med digital detox

Du får en masse værktøjer med hjem, så du får en mere energifyldt hverdag. Redskaberne vil styrke dig og hjælpe dig med at opnå dine mål privat og professionelt.

Vores fokus er både på det fysiske og mentale gennem daglige træningsrutiner i form af den maskuline B:A:M træning, yoga mobilitet træning, breathwork og B:A:M kropsterapi behandling - alt sammen i den storslåede ørken.

Kropsinstituttet Digital Detox i Jordans ørken, en unik oplvelse sammen med andre mænd

Oplev en EXCEPTIONEL forvandling 

på 5 dage i ørkenen

Digital Detox retreat i Jordans ørken giver en transformerende oplevelse og styrker koblingen mellem krop, sind og mentalitet.

Retreatet er for manden, der sammen med andre mænd vil på et fem dages exceptionelt retreat.

Retreatet kan ikke bookes online men kun gennem Martin Bonde Mogensen på martin@kropsinstituttet.dk

digital detox turen indeholder

Traditionelle beduintelte

Vores Digital Detox begynder på Ammans luksuriøse Marriott Hotel, men det er kun starten.
Næste morgen starter vi dagen med breathwork, yoga og mindfulness, inden vi drager mod Wadi Rums betagende ørkenlandskaber. Her bor vi i beduintelte i en lejr, hvor vi bor i hvert vores telt med bad og toilet, aircondition og elektricitet.

De lokale beduiner laver mad på den traditionelle måde ved at grille den under jorden. Glæd dig her til en oplevelse ud over det sædvanlige.

Daglig træning

Hver morgen starter med breathwork, yoga og mindfulness for at sætte energien for dagen.

Sidst på eftermiddagen laver vi den maskuline B:A:M træning, og dagen afsluttes rundt om bålet under stjernerne, hvor afslapning, fordybelse og egen tid står i centrum.

B:A:M kropsterapi behandling

Træningsformen er en specialudviklet helhedsorienteret træningsform, der integrerer elementer fra yoga, mindfulness, styrketræning, kampsport og åndedræt. Hermed skaber B:A:M træning forståelse for forbindelsen mellem krop, sind og psyke.
B:A:M træning styrker din krop, forbedrer skelettet, led-bevægelse og muskulatur, reducerer smerter i fx nakke og ryg, og sætter ældningsprocessen ned i tempo. Samtidig styrker den din koordinering og balance – og kan udføres helt uden redskaber.

Det Døde Hav

På retreatets fjerde dag tager vi til Dead Sea Marriott for en dag med ultimativ afslapning ved poolen og svømmetur i Det Døde Hav, som er kendt for sit næringsrige mudder og høje saltindhold i vandet på 30 % saltindhold. Det Døde Hav er et af verdens lavest beliggende steder, og vi er ca. 400 meter under havets overflade. Her tilbringer vi dagen og nyder en god middag om aftenen.
Næste dag er der morgenmad og frokost, inden turen går til lufthavnen og mod DK.

Video fra Digital Detox i Jordan

fortælling om Digital Detox

REJSEKALENDER FOR DIGITAL DETOX

5 DAGE
6. OKTOBER - 10. OKTOBER 2024

Med B:A:M kropsterapeut
Martin Bonde Mogensen
Kim Steen
Thomas Fryd

5 DAGE
24. september - 28. september 2025

Med B:A:M kropsterapeut
Martin Bonde Mogensen
Kim Steen
Thomas Fryd

Digital Detox i Jordan handler om at være.

Hive stikket ud, tage de næsten overjordiske omgivelser ind og hengive dig til den særlige ro, der er i ørkenen.

Det handler netop om at være i ét med naturen og være en del af en mandeflok, der alle har målet om at ville arbejde med sig selv og have personlig udvikling.

Når du gør det, giver du plads til en ny udgave af dig selv
- en stærkere og mere energifyldt version, som er klar til hverdagen, jobbet og de opgaver, der venter på dig derhjemme.

PRISER PR. PERSON

19.800 kr. i standard værelse og standard telt
21.800 kr. i standard værelse og luksus telt

Depositum ved bestilling udgør 30% af prisen.
Resterende betales senest 70 dage før afrejse dato.

OBS: Tilmeldingen er bindende og depositum er ikke-refunderbart.

Vi anbefaler at du kun rejser med håndbagage.

PRAKTISK INFORMATION

Følgende er ikke inkluderet i prisen:

  • Fly tur/retur fra København skal man selv sørger for, og er ikke inkluderet.
    Kropsinstituttets facilitatorer rejser med Austrian  fra København til Amman - Amman til København.
  • Drikkepenge
  • Rejse- og afbestillingsforsikring
  • Visum og evt. turistskat.

Der kan ansøges om visum her. Rejsende til Jordan anbefales at blive vaccineret. Hold dig opdateret på ssi.dk og Udenrigsministeriets hjemmeside www.um.dk i forhold til orientering om krav til visum, vaccination m.m.

Modtag et gratis kapitel fra vores bog
"Kroppen taler - lær at lytte"

Tilmed dig vores nyhedsbrev

For endelig tilmelding til nyhedsbrevet vil du modtage en mail med et bekræftelseslink

HVAD SIGER VORES TIDLIGERE DELTAGER PÅ DIGITAL DETOX

Tenna
"Et fuldstændigt outstanding og uforglemmeligt retreat,
der overgik alle forventninger"

“Alt og mere til var arrangeret og planlagt til mindste detalje. En fantastisk unik lokation midt ude i den smukkeste ørken, hvor roen og fordybelsen kom helt af sig selv. Der sker bare noget med én når man pludselig står midt ude i intetheden – kun omgivet af det vildeste landskab som taget ud af en film og samtidig være uden kontakt til omverdenen. Det var skræmmende befriende at være helt uden mobil og pc, som fik én helt ned i kroppen og gav en enestående tilstedeværelse der automatisk fik dagligdagsstressen til at dampe forløsende ud af kroppen.

Når alt dette bliver kombineret med selskab af ligeværdige fede personligheder, der har samme åbenhed overfor selvudvikling og stræben efter mere tilstedeværelse og nærvær, sker der noget helt magisk. Men det toppes så alligevel med implementeringen af daglige meditationer, yoga, Body All Mind behandlinger, B:A:M (Body All Mind) træning og helt fantastisk autentisk mad, så man kan ikke undgå at mærke meget intensivt, at man virkelig får rykket sig på kort tid.

Et kæmpe tak til Martin Bonde Mogensen og Kropsinstituttet for at have givet mig denne unikke oplevelse, som jeg anbefaler til alle på min vej”

Daniel Lafrenz
Tenna
"Et fuldstændigt outstanding og uforglemmeligt retreat,
der overgik alle forventninger"

“Alt og mere til var arrangeret og planlagt til mindste detalje. En fantastisk unik lokation midt ude i den smukkeste ørken, hvor roen og fordybelsen kom helt af sig selv. Der sker bare noget med én når man pludselig står midt ude i intetheden – kun omgivet af det vildeste landskab som taget ud af en film og samtidig være uden kontakt til omverdenen. Det var skræmmende befriende at være helt uden mobil og pc, som fik én helt ned i kroppen og gav en enestående tilstedeværelse der automatisk fik dagligdagsstressen til at dampe forløsende ud af kroppen.

Når alt dette bliver kombineret med selskab af ligeværdige fede personligheder, der har samme åbenhed overfor selvudvikling og stræben efter mere tilstedeværelse og nærvær, sker der noget helt magisk. Men det toppes så alligevel med implementeringen af daglige meditationer, yoga, Body All Mind behandlinger, B:A:M (Body All Mind) træning og helt fantastisk autentisk mad, så man kan ikke undgå at mærke meget intensivt, at man virkelig får rykket sig på kort tid.

Et kæmpe tak til Martin Bonde Mogensen og Kropsinstituttet for at have givet mig denne unikke oplevelse, som jeg anbefaler til alle på min vej”

Daniel Lafrenz
previous arrow
next arrow

Kontakt os

NAVN
Email
BESKED
0 of 350