body-mind-ayurveda retreat

Et luksusparadis for kroppens og sjælens velvære

Velkommen til et uforglemmeligt retreat – en eksklusiv rejse ind i dyb afslapning og selvopdagelse

Forestil dig et sted, hvor kun det bedste er godt nok. Et luksusparadis for kroppens og sjælens velvære, hvor hver detalje er omhyggeligt tilrettelagt for at skabe en autentisk oplevelse af ro, fornyelse og dyb forbindelse. Her inviteres du til at slippe hverdagens stress og træde ind i en verden af sofistikeret velvære, hvor du er i centrum. Det 5-stjernet Jetwing Lagoon ligger ved den betagende Negombo lagoon, hvor det fredelige vand spejler himlen i bløde nuancer, og kun 200 meter væk finder du det majestætiske Indiske Ocean. Denne perfekte beliggenhed tilbyder den ideelle ramme for din fordybelse. Her er alt skabt for at lindre sindet og genoprette kroppens naturlige balance.

En unik oplevelse guidet af Martin Bonde Mogensen

Midt i dette eksklusive miljø finder du Martin Bonde Mogensen – en sand mester inden for sit felt. Martin er mere end blot en behandler og terapeut; han er en ægte kunstner, hvis unikke tilgang skaber en dybt personlig og transformerende oplevelse.

Med sin intuitive sans og store erfaring guider han dig gennem retreatet med en sjælden kombination af professionalisme, autoritet og varme. Martin bringer en autentisk forståelse af kroppen og sjælens behov, hvilket gør dette retreat til noget helt særligt – en oplevelse, der vil blive indprentet i din hukommelse som en af de mest betydningsfulde.

En skræddersyet rejse mod heling og fordybelse for max 10 gæster.

Retreatet er designet til den kræsne sjæl, der ikke nøjes med middelmål. Her bliver du mødt med personlig omsorg og opmærksomhed, hvor hver eneste session er tilpasset dine behov. Det handler om at genfinde balance, styrke din indre kraft og åbne op for en ny æra af velvære. Du får muligheden for at trække dig tilbage fra hverdagens hastværk og i stedet fordybe dig i en dybt autentisk oplevelse, der bringer indre fred og fornyet energi.

Body Angel – en behandling ud over det sædvanlige af Martin Bonde Mogensen

En af de mest transformationsrige dele af retreatet er den unikke Body Angel-behandling. Denne behandling er en omhyggeligt sammensat helhedsoplevelse, hvor kroppen bliver tilført den kærlige omsorg, den har brug for. Body Angel er mere end blot en massage – det er en sjælden kraftfuld oplevelse, der arbejder med kroppens energier, løsner spændinger, fremmer selvheling og skaber en dyb forbundethed mellem fysisk og psykiske velvære.

Under behandlingen guides du gennem øjeblikke af total afslapning, hvor fleksibilitet, blidhed og styrke forenes. Resultatet er en fornyet kropslig balance, en følelse af lethed og en dyb indre ro, du vil bære med dig videre i livet. Martin har brugt 30 år på at udvikle denne behandlingsform.

Luksus og autenticitet i perfekt harmoni

Dette retreat er skabt til dig, der søger det ypperste inden for velvære – en intim, autentisk oplevelse, hvor luksussen går hånd i hånd med ægte nærvær. Det er en invitation til at forkæle dig selv på den mest rustikke, men på samme tid eksklusive måde, hvor hver detalje er tænkt med omhu for at skabe et miljø, der inspirerer til dyb forandring og refleksion.

Tag med på en rejse, der vil forandre din uanset hvor du er i livet

Lad Martin Bonde Mogensen være din ledsager på denne personlige opdagelsesrejse. Oplev hvordan en dybt autentisk og luksuriøs retreat kan åbne døren til et nyt kapitel – fyldt med indre styrke, fred og fornyet livsglæde.

Hvad får du på dette unikke ophold:

  • 7 nætter på luksus værelse
  • Daglige 90 min ayurvediske behandlinger der er individuelle og planlagt i samarbejde med resortets ayurvediske læger
  • Fuld forplejning med alle nærende måltider
  • Alle drikkevare i løbet af dagen
  • Daglig yoga og meditation fra lokal Guru
  • Daglig B:A:M træning af Martin Bonde Mogensen
  • 2 Body Angel behandlinger af Martin Bonde Mogensen
  • Transfer til og fra hotellet

REJSEKALENDER FOR BODY-MIND-AYURVEDA RETREAT


Alle vores retreats laves i samarbejde med Kropsinstituttet Retreats aps

Læs mere og se kommende retreats på kropsinstituttet-retreats.dk


7. JUNI - 13. JUNI 2026 

 Martin Bonde Mogensen

10 PLADSER
Læs mere om Martin her

PRISER PR. PERSON

35.000 kr. for enkeltværelse
30.000 kr. for dobbeltværelse

Depositum ved bestilling udgør 30% af prisen.
Resterende betales senest 70 dage før afrejse dato.
OBS: Tilmeldingen er bindende og depositum er ikke-refunderbart.

Prisen inkluderer:

  • 7 Overnatning
  • Sund kost og alle sunde drikkevare
  • Body Angel behandlinger
  • B:A:M træning
  • Breathwork
  • Yoga & meditation
  • Ayurvediske lægekonsultationer
  • Ayurvediske behandlinger

Har du spørgsmål eller ønsker at booke kontakt Martin på martin@kropsinstituttet.dk

PRAKTISK INFORMATION

Retreatet afholdes 1 gang om året for max 10 gæster:

Næste BODY-MIND-AYURVEDA RETREAT er den 7-13 juni 2026. Retreatet vil starte kl. 11.00 den 7. juni og slutte med afskedsmiddag den 13. juni. Man vil have værelset til den 14. juni og det er muligt at komme før retreatet starter eller blive længere mod betaling.

 Følgende er ikke inkluderet i prisen:

  • Fly tur/retur fra København samt transport til og fra hotellet er ikke inkluderet i prisen. Vi anbefaler Emirates eller Qatar Airways til og fra København.
  • Drikkepenge
  • Rejse- og afbestillingsforsikring
  • Visum og evt. turistskat

Der kan ansøges om visum her.

Rejsende til Sri Lanka anbefales at blive vaccineret, hold dig opdateret på ssi.dk og Udenrigsministeriets hjemmeside www.um.dk i forhold til at orientering om krav til visum, vaccination m.m.

OM HOTELLET OG OMRÅDET I NEGOMBO

Hotellets historiske fortælling

Her ligger det luksuriøse Auyrvediske wellness-resort mellem Negombo-lagunen og Det Indiske Ocean.

Stedet blev oprindeligt designet i 1965 af arkitekten Geoffrey Bawa.
Værelserne er store villa-stil, omgivet af tropisk natur og fredelige omgivelser.
Jetwing Lagoon Ayurveda Wellness er et fredeligt sted for voksne, der søger ro og fornyelse.
Her kan du nyde en afslappende lagunebasen for restitution og velvære.

Luksusværelser

Perfekt til ferie i godt selskab. Luksusværelser på Jetwing Lagoon Ayurveda Wellness er store og hyggelige. De har Queen-size seng, to sofaer og kigget ud over de grønne haver, poolen eller Negombo-lagunen. Interiøret er rustikt med terrakotta-gulve, hvilket giver en varm stemning. Her er moderne faciliteter, gratis Wi-Fi og plads til afslapning og ro.

Prana Ayurveda Wellness Center

Resortets Prana Ayurveda Wellness Center tilbyder et bredt udvalg af behandlinger, der trækker på den ældgamle videnskab Ayurveda samt en omhyggeligt udvalgt liste af moderne terapeutiske metoder, som er anerkendte på globalt plan. Vi har også faciliteter som en tørbad og dampbad, der bidrager til din velvære. En privat konsultation med vores in-house ayurvedaiske læge kan hjælpe dig med at forstå din kropskonstitution og finde de behandlinger der passer bedst til dig.

Prana Wellness Center er et sted, hvor du kan opleve en harmonisk kombination af traditionel visdom og moderne behandlinger, der fremmer balance, velvære og indre ro gennem Ayurveda og skræddersyet behandlinger.

Casual Dining ved vandkanten

Resortets filosofi er enkel: ægte velvære starter med naturlig, nærende og velsmagende mad. At spise på Jetwing Lagoon er en kulinarisk rejse, hvor hver ret hylder sund, velsmagende mad lavet med omhu. Beliggende i rolige omgivelser med udsigt over Negombo Lagoon, inviterer stedet til afslapning, hvor gæster kan nyde wellness-oplevelser i fredelige omgivelser.

Retterne er rige på næring, lavet af de bedste kvalitetsingredienser. Menukortet er baseret på friske, plantebaserede hele fødevarer, suppleret med magert kød og fisk. Køkkenet bruger ingen forarbejdede ingredienser eller kunstige tilsætningsstoffer. Hver ret er designet til at støtte dit velvære med smag og næring.

Restauranten tilbyder skræddersyede måltider gennem konsultationer med resortets læger for at imødekomme dine personlige behov. Stedets à la carte menu afspejler også wellnessfilosofien, så alle kan nyde en harmonisk spiseoplevelse.

Kort om ayurveda

Ayurveda er et holistisk sundhedssystem, som beskæftiger sig med fysisk sundhed og mental balance. Ayurveda er verdens ældste medicinske filosofier med mere end 4.000-5.000 år bag sig. Det tager 5 år at bliver ayurvedisk læge, hvor de lærer at bruge kost, massage, yoga, meditation, åndedrættet, urter etc. til at helbrede og forebygge. Det tager 2 år at blive ayurvedisk massør. Her lærer man at mestre de 15 forskellige ayurvediske behandlingsformer.

Selvom man rejser i en gruppe, er turen meget individuelt, idet ens mad og behandlinger er individuelle.

Ayurvedaen går ind for holistisk helbredelse for sind, krop og sjæl, og arbejder med afbalancering af energier i organer, tanker og følelser, for at forhindre ubalancer i at ødelægge kroppen.

Energierne kaldes doshaer og inddeles i tre overordnede grupper: Vata, Kapha & Pitta.

Modtag et gratis kapitel fra vores bog
"Kroppen taler - lær at lytte"

Tilmed dig vores nyhedsbrev

For endelig tilmelding til nyhedsbrevet vil du modtage en mail med et bekræftelseslink

Kontakt os

NAVN
Email
BESKED
0 of 350

Oplev vores konstellation af platforme

Oplev vores fire unikke hjemmesider for personligt og professionelt velvære. Fra on-demand online bevægelse og healing med Body & Mind Universe, til fordybende retreat-oplevelser via Kropsinstituttet Retreats, dybdegående behandlinger af krop og sind hos Kropsinstituttet og skræddersyet personlig udvikling hos Coessentia – hver platform tilbyder en vej til balance, vitalitet og fornyelse.

Body & Mind Universe

Vores helhedsorienteret onlineunivers

Med Body & Mind kan du træne, når du vil – og hvor du vil. Du får mere end 800 videoer, der sikrer dig konkrete træningsøvelser.

  • Mere end 800 træningsvideoer
  • Nakkeforløb, rygforløb samt smertelindrings træning, yoga, og meditation
  • Træningsforløb på 7, 14 og 21 dage
  • Arbejdes med fysisk, psykisk, mental og kemisk stress

Kropsinstituttet Retreats

Autentiske retreats i både ind- og udland

Træd ud af hverdagens travlhed – og ind i en verden af ro, balance og mentalt velvære.

  • Retreats med sjæl, dybde og transformation
  • Ayurveda Power Retreat på Sri Lanka
  • Deep dive desert retreat i Jordan
  • Mind and Movement Retreat - Broløkke herregaard

Kropsinstituttet

Genfind din energi, balance og styrke

Kropsinstituttet by Martin Bonde Mogensen
er en holistisk behandlende
og forebyggende klinik,
beliggende i hjertet af København.

  • Body Angel behandlinger
  • Arbejdes med fysisk, psykisk, mental og kemisk stress
  • 360 graders tjek af din krop og mentale helbred

Sammen udgør disse platforme et komplet økosystem for heling, udvikling og bæredygtig velvære – uanset om du søger personlig forandring eller ønsker at støtte andre på deres rejse. Træd ind i en verden, hvor omsorg, forbindelse og bevidst livsførelse viser vejen.