Autentiske retreats i både ind- og udland

Træd ud af hverdagens travlhed – og ind i en verden af ro, balance og mentalt velvære

Forestil dig et sted, hvor du kan lægge det hele fra dig. Hvor du får lov at lande, puste ud – og langsomt komme hjem i dig selv. Det er netop det, Kropsinstituttet Retreats inviterer dig til: Livsforandrende rejser, der regenererer både din krop, dit sind og din måde at være i verden på.
Siden 2010 har vi skabt retreats, hvor over 2.000 deltagere har fået støtte til at genskabe forbindelsen til sig selv – og tage den med hjem i hverdagen. Vores mission er enkel: At guide dig væk fra dagligdagens støj og ind i en oase af indre ro, vitalitet og balance.

Alle vores retreats laves i samarbejde med Kropsinstituttet Retreats aps

Læs mere og se kommende retreats på kropsinstituttet-retreats.dk

Et retreat med helhed og nærvær i centrum

På vores retreats er det dig, det handler om. Din krop. Din energi. Din mentale klarhed. Vi arbejder med en helhedsorienteret tilgang, hvor sund og nærende kost, Body & Mind træning, yoga, meditation og Body & Mind kropsterapi tilpasses dine individuelle behov – fysisk såvel som mentalt.

Vores dedikerede team af facilitatorer og samarbejdspartnere følger dig hele vejen. Og fordi vi rejser i små grupper, bliver der tid og plads til det, der virkelig rører sig i dig.

kontakt os

Retreats med sjæl, dybde og transformation

Det Ultimative Retreat

Forestil dig et eksklusivt sted i udlandet, nøje udvalgt ud fra dine specifikke behov – i Europa, Asien eller et andet inspirerende sted. Her får du mulighed for helt at trække stikket ud, slippe hverdagens stress og skabe fundamentet for en stærkere og sundere krop.

Dette er det ultimative retreat, designet til enkeltpersoner eller par, der ønsker en dybt personlig, kropslig transformation. Retreatet varer typisk 2-4 uger alt efter hvad behovet er, hvor fokus er din unikke rejse mod øget styrke, velvære og vitalitet.

læs mere her

Ayurveda Power Retreat
på Sri Lanka

Rejs ind i en verden af dyb forvandling med vores eksklusive Ayurveda Power Retreat på Sri Lanka. Her møder du ikke blot roen og naturens helende kraft – du bliver også introduceret til århundreders visdom om sundhed og balance.

Omgivet af srilankansk gæstfrihed på smukke Jetwing Pavilions vil du blive guidet gennem en skræddersyet proces med ayurvedisk behandling, nærende kost, yoga, meditation og dybtgående Body & Mind kropsterapi. Her skaber du varige forandringer – og tager dem med hjem i din hverdag.

læs mere her

deep dive desert retreat i Jordan - men only

Tag med på en exceptionel ørkenrejse kun for mænd – en rejse ind i stilheden og styrken. På vores Deep Dive Desert i Jordan genopretter du forbindelsen til din krop og dine mål gennem daglig træning, breathwork, Body & Mind kropsterapi, yoga og meditation under åben himmel.

Det er fem dage i hjertet af ørkenen – væk fra skærme og hverdag – hvor du får mulighed for at se dig selv med nye øjne og vende hjem med fornyet styrke, energi og klarhed.

læs mere her

deep dive desert retreat i Jordan - women only

Dette retreat er din invitation til at trække dig tilbage fra krav og konstante input – og træde ind i et rum, hvor det kun handler om dig.

Et rum uden forstyrrelser. Uden præstation. Hvor du kan finde ro i kroppen og klarhed i sindet. Midt i ørkenens storhed og stilhed skaber vi en ramme, der giver plads. Plads til at lande. Trække vejret dybt. Mærke efter. Gennem meditation, Body & Mind træning, nænsom bevægelse, stilhedsperioder og guidede åndedrætsrejser inviteres du til at komme hjem i dig selv. Der er tid til at hvile, sanse, skrive eller bare kigge ud i horisonten og mærke, at du er. For mange er netop det en sjælden gave. Dette retreat er ikke en pause fra livet. Det er en bevægelse dybere ind i det.

læs mere her

Et Unikt Sauna-retreat i Finland

Oplev en skræddersyet rejse til Finland med Kropsinstituttet og Northern Star der er specialister i finsk saunakultur.

Dette retreat, giver en enestående mulighed for at trække sig tilbage fra hverdagens stress og jag og finde ro gennem sauna, bodywork, breathwork og mindfulness. Kosten under retreatet består af superlækkert nærende vegansk mad. Vores retreat kombinerer dybt kropsarbejde med finsk saunakultur og giver dig en helhedsoplevelse i naturskønne omgivelser. Uden afbrydelser fra masseturisme kan du opleve Nyland, en region med lav befolkningstæthed og smukke, rustikke landskaber, der indbyder til refleksion og indre ro.

læs mere her

Filosofien bag Kropsinstituttets Retreats

Vi tror på, at kroppen husker – og at den kan heles. Vi tror på, at stilhed, bevægelse og næring kan genskabe forbindelsen mellem din krop og dit sind. Derfor skaber vi retreats, der ikke bare føles som en pause – men som et vendepunkt.

Uanset om du rejser langt eller bliver tæt på, kan et retreat med os blive det første skridt mod et liv med mere nærvær, klarhed og kropslig frihed.

Er du klar til at mærke dig selv igen?

Se alle aktuelle retreats og find dit næste ophold her

Har du spørgsmål eller brug for sparring?

kontakt os

Kontakt os

NAVN
Email
BESKED
0 of 350
 SEND

Oplev vores konstellation af platforme

Oplev vores fire unikke hjemmesider for personligt og professionelt velvære. Fra on-demand online bevægelse og healing med Body & Mind Universe, til fordybende retreat-oplevelser via Kropsinstituttet Retreats, dybdegående behandlinger af krop og sind hos Kropsinstituttet og skræddersyet personlig udvikling hos Coessentia – hver platform tilbyder en vej til balance, vitalitet og fornyelse.

Body & Mind Universe

Vores helhedsorienteret onlineunivers

Med Body & Mind kan du træne, når du vil – og hvor du vil. Du får mere end 800 videoer, der sikrer dig konkrete træningsøvelser.

  • Mere end 800 træningsvideoer
  • Nakkeforløb, rygforløb samt smertelindrings træning, yoga, og meditation
  • Træningsforløb på 7, 14 og 21 dage
  • Arbejdes med fysisk, psykisk, mental og kemisk stress
oplev vores masterclass

Kropsinstituttet Retreats

Autentiske retreats i både ind- og udland

Træd ud af hverdagens travlhed – og ind i en verden af ro, balance og mentalt velvære.

  • Retreats med sjæl, dybde og transformation
  • Ayurveda Power Retreat på Sri Lanka
  • Deep dive desert retreat i Jordan
  • Mind and Movement Retreat - Broløkke herregaard
oplev kropsinstituttet retreats

Kropsinstituttet

Genfind din energi, balance og styrke

Kropsinstituttet by Martin Bonde Mogensen
er en holistisk behandlende
og forebyggende klinik,
beliggende i hjertet af København.

  • Body Angel behandlinger
  • Arbejdes med fysisk, psykisk, mental og kemisk stress
  • 360 graders tjek af din krop og mentale helbred

Sammen udgør disse platforme et komplet økosystem for heling, udvikling og bæredygtig velvære – uanset om du søger personlig forandring eller ønsker at støtte andre på deres rejse. Træd ind i en verden, hvor omsorg, forbindelse og bevidst livsførelse viser vejen.